Votre quotidien vous échappe? La routine est devenue pesante? Votre vie vous semble terne malgré les événements positifs qui la jalonnent? Vous êtes à la croisée des chemins, et le doute vous envahis quand vous évoquez vos capacités à "mieux exister"?Autant de questions qui illustrent parfois la prise de conscience douloureuse de la persistance d'un sentiment plus ou moins marqué de mal-être. Prise de conscience salvatrice en ce qui vous concerne, car vous avez décidez de trouver une solution pour pallier à cette situation et que vous êtes en train de lire ces quelques lignes.
Mais peut-être faite vous déjà partie de ces gens volontaires qui ont résolument choisi de voire le monde du bon côté et vous cherchez à enrichir votre champs du possible à travers la Sophrologie pour progresser dans votre cheminement personnel .
La Sophrologie caycédienne peut, en effet, vous permettre de mettre en oeuvre les capacités nécessaires à l'évolution dont vous avez besoin.
Plusieurs études et expérimentations récentes de par le monde ont mis en évidence les effets multiples et spectaculaires de la sophrologie sur l'efficience intellectuelle et le renforcement de la barrière immunitaire, entre autre ...Parallèlement à ces effets significatifs sur la physiologie et la bio-chimie cérébrale, la Sophrologie agit également sur un plan psychique par le renforcement de l'estime et de la confiance en soi.
Dans les sociétés orientales , les pratiques ancestrales dont est inspirée la sophrologie, ne sont pas remise en cause. Bien au contraire elles sont depuis toujours pratiquées et transmises car leurs efficacités n'est plus à prouver. Et la cohabitation avec les médecines modernes est naturelles et harmonieuse , toujours dans l'intérêt des patients.
Dans nos sociétés , dites évoluées, c'est une autre affaire, mais les dernières révélations et parutions scientifiques en la matière remettent au goût du jour l'idée de l'existence de capacités intrinsèques et insoupçonnées dans l'alliance corps/esprit notamment mises en oeuvre dans le traitement de la douleur et d'autres pathologies chroniques.Cette reconnaissance tardive donne de fait le statut de visionnaire émérite au fondateur de la Sophrologie, le bien-nommé Pr. A. Caycédo.
A l'instar de la méditation,le bien-être immédiat et "le lâcher-prise" obtenus dans un état de conscience modifié et par la seule méthode sophrologique, ne sont pas des fins en soi, mais l'étape préalable d'un processus de changement profond et intime, tant au niveau biologique qu'au niveau psychique.
La sophrologie n'est pas une sorte de science "bizarre, mystique ou ésotérique", bien que certains tentent de la décrédibiliser à trop vouloir protéger leur prés carré....Donc point de pensée magique! simplement des faits, et des témoignages de personnes soulagées par la pratique de la sophrologie....,et l'appui récent des scientifiques!
Il faut rappeler ici que, le corps humain, et en particulier le cerveau sont très peu connus. Et ce n'est que depuis l'apparition de l'imagerie cérébrale et de la physique que certains mystères sont en phase d'être expliqués.Comme certains mécanismes d'auto-guérison,où la force mentale et la volonté semblent être les principaux facteurs de réussite...